Hallo Zusammen, hier mein Feedback zu der 21 Tage Stoffwechselkur:
Als ich am 20 Februar 2017 mit der strengen Phase begann, hatte ich ein Startgewicht nach der sogenannten Ladephase von 110,8 kg gehabt. Jenes hatte ich nach den ersten 7 Tage gleich einmal um 6,3 kg reduziert, ohne groß zu hungern. Daher vielen mir auch die restlichen Tage der strengen Phase extrem leicht. Und das ist so, wie ich es schreibe!!! Denn nach den ersten 21 Tage, habe ich ohne Probleme 11,5 kg abgespeckt. In der anschließenden Stabilisierungs-Phase verlor ich trotz Steigerung der Kalorienzahl nochmals 7,3 kg. Somit hatte ich nach Ende der Kur 18,8 kg verloren. Dieses Gewicht habe ich bis heute nochmals um weitere 5 kg reduziert.
Meinen Brust- und Hüftumfang habe ich bis HEUTE um 15 cm verringert … meinen Taillenumfang sogar um 21 cm!!!!
Fazit: Kann jedem der das Programm machen will, zu 100% ohne Bedenken weiterempfehlen!
